Seven – 7 минутные тренировки

Seven – 7 минутные тренировки на каждый день для тех, кто хочет заниматься спортом дома. Извлекайте максимальную пользу из своих тренировок, успех будет заметен спустя месяц, а для занятий потребуется совсем немного времени. Эффективность от упражнений гарантирована, вы быстро добьетесь лучшего результата. Накачайте мышцы или наоборот сбросьте лишний весь. Для этого не потребуется ходить в спортзал и платить деньги за личного тренера. Позовите друга, чтобы заняться спортом вместе и отслеживайте показатели друг друга, проверьте, кто быстрее придет в идеальную форму. Уже открыто несколько клубов по программе этой системы тренировок.