100 отжиманий курс тренировок

100 отжиманий курс тренировок – профессиональный мобильный тренер, который поможет вам достичь первой сотни. Для тренировки силы рук нужно уметь отжиматься от пола, но если вы уже стали забывать, как это делается, есть повод повторить все сначала. Тем более с вами будет работать вот такое очень полезное приложение, с которым будет довольно просто дойти до своих желанных 100 отжиманий. Весь тренировочный процесс был разделен на 11 актуальных программ, они подготовят вас и помогут достичь первых 100 отжиманий. Больше не придется тратить время на спортзал или фитнесс-центр, ведь заниматься можно и дома.